Пришла весна! Анекдоты про похудение

Пришла весна Из-под кроватей стали появляться первые весы (Анекдоты про похудение) Смотрю на себя в зеркало — за что моему мужу такое счастье? Потом встаю на весы — да ещё и столько! *** Недавние исследования выявили, что женщины, имеющие лишний вес, живут дольше, нежели мужчины, обратившие на это внимание. *** — Сема, еще раз пошутишь […]

Лень как преимущество или как извлечь пользу из собственной лени.

Лень не ругает только ленивый! В мире деятельных людей нет более страшного образа, чем ленивый человек. Современному человеку готовы простить все: невежество, подлость, грубость, но только не лень и праздность. Написаны тысячи руководств на сотнях языков по тому, как избавиться от этого греха. Нетерпимость к лени воспитывалась веками, ленивые люди высмеивались в литературе (исключение составляет разве […]

Beer or not 2beer? Или 7 научных фактов о пользе пива

О пользе пива известно с древних времен, когда его начали варить монахи в средневековой Ирландии и Англии Пиво помогает мозгу нормально работать и защищает от болезни Альцгеймера Исследование, опубликованное в медицинском журнале Новой Англии, обнаружило, что женщины, которые выпивают один бокал пива в день, реже страдают от когнитивных проблем, вызванных старением. Хотя пиво не может защитить от вас […]

5 способов избавиться от переедания

Как избавиться от переедания? Иногда мы съедаем больше, чем стоило бы, сами того не замечая. Узнайте о неожиданных причинах переедания, и вам будет легче держать себя в форме. Как избавиться от переедания? «Дружеское» застолье Несколько недавних исследований показали, насколько на наше пищевое поведение оказывают влияние люди, с которыми мы вместе едим. Одно из исследований строилось на изучении […]

Можем ли мы изменить свой мозг?

Как изменить свой мозг? Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь! 1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображениемМозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо. Если мозг считает, что […]

Зачем нужен магний и где его взять

Зачем нужен магний и в каких продуктах он содержится? Магний участвует во многих процессах, происходящих в организме: в выработке энергии, усвоении глюкозы, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц. Он оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы и усиливая процессы торможения в коре головного мозга, выступает как […]

Правила безопасного поведения на массовом мероприятии зимой

  Правила безопасности зимой для тех, кто хочет дождаться весны . Всего один сухой горчичник в каждом носке позволит потихоньку согревать ноги в течение примерно 12 часов стояния на холоде. 2. Синтетическое белье на теле ускоряет потоотделение, впоследствии — отдачу тепла и охлаждениt тела — в синтетике вы скорее замерзнете! Если вы наденете под верхнюю […]

Знаменитости, победившие рак

Истории успеха борьбы с раком показывают, что главное здесь – своевременная диагностика, адекватно подобранное лечение и вера в победу. Знаменитости, победившие рак — Кайли Миноуг Знаменитой австралийской поп-исполнительнице удалось не только излечиться, но и изменить мир. Начав активную общественную кампанию по борьбе с раком молочной железы, певица привлекла столько внимания к этой насущной проблеме, что […]