Зачем бросать курить? Тест на степень никотиновой зависимости

зачем бросать курить

Случайный анекдот:

— Девушка, мне творожок, сметанку и йогурт.
— Дочурке берете?
— Ох ты, блин, про дочь-то я и забыл! Две пачки «Винстона», пожалуйста!

Каждый второй курильщик умирает от причин, связанных с курением. Часто люди, понимая губительное действие никотина задаются вопросом — как бросить курить. Здесь мы раскроем 5 важных сторон вашей жизни, требующих отказа от курения, а также основные антиникотиновые факты, статистика и ответ на вопрос — зачем бросать курить?

Съемки фильма «Иван Грозный» С.Эйзенштейна

Зачем бросать курить? — Здоровье

Курящие люди в 20 раз чаще умирают от рака лёгких. Во время курения вы дышите ацетоном, который содержится в табачном дыме. Прочитайте надпись о количестве смол на боку пачки ваших сигарет — 70% из них оседает на ваших лёгких. В сигаретном дыму содержится 19 канцерогенов. Вне зависимости от того, как и какие сигареты вы курите — «лёгкие», ментоловые, одну в день, только когда выпьете,— все 19 остаются на месте.

Курящие люди в 3 раза чаще страдают катарактой, курение — ведущий фактор риска развития слепоты.

У курящих женщин в 10 раз повышен риск закупорки артерий. Если женщина курит и параллельно употребляет оральные контрацептивы, у неё в 20 раз увеличивается риск развития инфаркта миокарда.

Курящие люди в несколько раз чаще страдают псориазом.

Съемки фильма «Страсти Христовы» Мэла Гибсона

Зачем бросать курить? — Семья

Курящие люди практически лишают себя  возможности завязать знакомство и близкие отношения с некурящими, а значит, шансов создать семью у курящих намного меньше.

Никотин действует губительно на сперматозоиды, которые содержат определяющие мужской пол Y-хромосомы, поэтому у курящих мужчин сыновья рождаются в 2 раза реже.

13% всех случаев бесплодия вызваны курением.

600000 человек в мире ежегодно умирают от болезней, вызванных в том числе последствиями пассивного курения. Помните о том, что 40% детей подвергается вредному воздействию дыма.

Курильщики разводятся на 53% чаще некурящих.

Зачем бросать курить? — Образование

Курильщики в несколько раз медленнее понимают печатный текст, чем некурящие.

У людей, выкуривающих больше пачки в день, IQ ниже на 10 баллов, чем у некурящих.

Зачем бросать курить? — Работа

При приёме на работу всё чаще ищут некурящих, например, в 299 вакансиях на hh.ru это требование прописано отдельно.

У курящих зарплата меньше на 20-30%.

Если вы курите по пачке крепких (7/0.7) сигарет в день, и каждая пачка стоит минимум 55 рублей, за год вы тратите на них 20075 рублей.

Зачем бросать курить? — Отдых

Курение строго регламентируется в большинстве странах мира, штрафы за курение в отелях и других общественных местах достигают несколько сот долларов США. Цены на табак в развитых странах ощутимо бьют по карману курильщика.

Курение в самолётах и поездах строго запрещено.

Если вы курите на пляже, в парке или на даче, вы лишаете себя и окружающих основного фактора полноценного отдыха – чистого и свежего воздуха.

Пройти тест Фагерстрома на определение степени никотиновой зависимости


Автор статьи: Admin

Администратор сайта Big5.ru

Оставить комментарий