Какие лайфхаки изменили вашу кулинарную жизнь?

  Овощи Ольга Кузьменкова Когда рубишь салат, зелень нужно покрошить первой, а помидоры — последними. Когда посолишь — помидоры дадут сок и пропитают зелень и все остальное. Anna Chernova Ещё отличный вариант для заправки салата — оливковое масло с лимонным соком с дижонской горчицей. Ксения Леонова Посыпанная паприкой при жарке картошка приобретает аппетитный румяный вид. Помидоры легче чистить от […]

Великий пост по-гречески — 5 основных ингредиентов

После Широкой масленицы начинается Великий Пост (Μεγάλη Σαρακοστή), и по традиции многие греки будут поститься. Великий пост по-гречески — что это такое? Надо сказать, что греческая кухня в смысле постных блюд намного богаче, чем какая-либо другая, включая русскую. Что же едят греки во время поста? Существует множество хорошо известных рецептов различных традиционных постных блюд греческой […]

Широкая Масленица — лучшие рецепты блинов со всего мира

Широкая Масленица — рецепты блинов со всего мира! Блины – глобальное блюдо. Их можно печь из разных видов муки, в них можно заворачивать любую начинку, им можно придавать различную форму, их очень удобно есть. Блины знают и любят не только в России. В англоязычном мире пекут панкейки, во Франции — крепы, в Таиланде и в Индии […]

Как стать вегетарианцем без вреда для здоровья

Как стать вегетарианцем без вреда для здоровья

Как стать вегетарианцем правильно и без вреда здоровью Самые распространенные ошибки начинающих вегетарианцев Сегодня вегетарианство набирает популярность, и многие начинают придерживаться основных принципов этого рациона, следуя веяниям моды. Звезды эстрады пропагандируют отказ от мяса, рассказывают, как стать вегетарианцем, подавая пример остальным людям. Но при этом практически каждый начинающьий вегетарианец совершает одни и те же ошибки. […]

Худой — успешный, толстый — лузер?

Худой — успешный, толстый — лузер?

Пропаганда ЗОЖ или Шаблоны для управления потребителями? Худой = успешный Любимый “Карточный домик” — сцена прощальной вечеринки у молодой докторши, уезжающей в Сиэтл. Типичный американский дом для семей выше среднего класса, лестница, высокие потолки и вот они, гости. Абсолютно проходной кадр в серии, сцена со второстепенными героями, а гости так вообще только массовка. Тихая, незаметная, просто […]

Тыквомания — энциклопедия быстрых рецептов блюд из тыквы

Тыквомания — энциклопедия быстрых рецептов блюд из тыквы

Все описанные ниже рецепты блюд из тыквы заимствованы у пользователей Фэйсбук Наш сайт специализируется на быстрых рецептах и коротких описаниях. Главное — идея. Остальное можно легко додумать самим! Штрудель или шарлотка из тыквы Слоеное  тесто для штруделя, а для шарлотки отлично подойдет бисквитное, его легко и быстро можно сделать самостоятельно. Запеченая тыква Тыкву нарезать на […]

5 рецептов холодных супов для жаркого летнего дня

Холодный суп — питание в жаркий день Даже в холодных северных странах случается летняя жара, когда очень хочется съесть холодный суп. Чтобы разнообразить холодное меню для жарких дней, #5ЛучшихСоветов предлагает 5 самых вкусных, простых и быстрых рецептов холодного супа из разных стран. Русский холодный суп-тюря или «проще не бывает» Тюря — безыскусное старинное традиционное постное блюдо, […]

Пришла весна! Анекдоты про похудение

Пришла весна! Анекдоты про похудение

Пришла весна Из-под кроватей стали появляться первые весы (Анекдоты про похудение) Смотрю на себя в зеркало — за что моему мужу такое счастье? Потом встаю на весы — да ещё и столько! *** Недавние исследования выявили, что женщины, имеющие лишний вес, живут дольше, нежели мужчины, обратившие на это внимание. *** — Сема, еще раз пошутишь […]

5 способов избавиться от переедания

Как избавиться от переедания? Иногда мы съедаем больше, чем стоило бы, сами того не замечая. Узнайте о неожиданных причинах переедания, и вам будет легче держать себя в форме. Как избавиться от переедания? «Дружеское» застолье Несколько недавних исследований показали, насколько на наше пищевое поведение оказывают влияние люди, с которыми мы вместе едим. Одно из исследований строилось на изучении […]

Зачем нужен магний и где его взять

Зачем нужен магний и в каких продуктах он содержится? Магний участвует во многих процессах, происходящих в организме: в выработке энергии, усвоении глюкозы, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц. Он оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы и усиливая процессы торможения в коре головного мозга, выступает как […]

Что нужно есть и пить, чтобы согреться

Хотите узнать, что нужно есть и пить, чтобы согреться? Существует миф о том, что согреться зимой поможет крепкий алкоголь. Этому мифу уже не одна сотня лет: ещё в XVIII веке сенбернарам, которые искали попавших в снежные бури путников, привязывали к ошейникам фляжку с бренди, чтобы путешественники могли согреться. И действительно, после нескольких глотков такого напитка кажется, что […]

Функциональное питание ED — преимущества без недостатков

Организм человека – это сложный биологический механизм, который предназначен для усвоения и переработки определенного количества определенных ингредиентов. Если поступление этих веществ разбалансировано, если в организм поступают некачественные ингредиенты, или какие-то вещества не поступают — механизм ломается. Мы заболеваем. Чтобы быть здоровым, нам необходимо функциональное питание «Бедная» еда Промышленная переработка, оскуднение природных ресурсов делает обычную еду […]