Морские узлы, которые облегчат жизнь на море и на суше

Умение завязывать морские узлы порой бывает важнее способности развязывать их. Иногда умение завязывать морские узлы может спасти жизнь и здоровье. Недаром этому учат в морских и военных академиях, на курсах спасателей и даже на курсах для юных скаутов. Посмотрите небольшой видео-курс по завязыванию узлов от яхтсменов ruYachts.com, сохраните страницу — пригодится! В привычных деталях одежды можно […]

Выступление перед публикой

3 шага к успешному выступлению на публике

Публичное выступление — занятие ответственное. Как подготовиться к публичному выступлению, чтобы произвести эффект? Так или иначе, выступать с речью приходится почти каждому человеку, не только по работе, но и дома, в общественных местах, на вечеринках и во многих других случаях. Удивлены? Очень часто мы не отдаем себе отчет в том, что выступаем публично не только […]

Фильмы Эльдара Рязанова как русская национальная матрица

У природы нет плохой погоды, Ход времен нельзя остановить. Осень жизни, как и осень года, Надо не скорбя благословить Когда для серии «Великие советские фильмы» собирали топ-100 главных картин национального проката, самым народным автором оказался Рязанов В первую сотню стопроцентной советской кино классики без колебаний и разногласий попали сразу пять его картин – настоящие квинтэссенции […]

Как не уродовать себя, работая за компьютером — всего 5 правил

Работа за компьютером значительно повышает риск возникновения или обострения целого ряда заболеваний. В появлении этих проблем часто виноваты мы сами, пользователи, когда пренебрегаем элементарными требованиями эргономики и организации труда. Как правильно сидеть за компьютером и не навредить здоровью во время интенсивной работы? Основные негативные факторы при работе с компьютером: — как и при любой другой […]

Первая Леди, которая поет

    Мишель Обама — супруга президента США Барака Обамы  Мишель Обама — первая в истории первая леди США афроамериканского происхождения, потому неудивительно, как легко и непринужденно она исполняет рэп вместе с популярным рэппером  Jay Pharoah. Тема композиции — важность образования. Сандра Рулофс — супруга экс-президента Грузии Сандра Элисабет Рулофс-Саакашвили (нидерл. Sandra Elisabeth Roelofs, груз. სანდრა ელისაბედ რულოვს-სააკაშვილი) — супруга […]

Самые «вкусные» английские идиомы

Чтобы запомнить английские идиомы, вам вовсе не обязательно уметь выпекать булочки, любить сыр, есть только хлеб с маслом, стать холодным как огурец или плакать над разлитым молоком Но вам обязательно придется быть крепким орешком и использовать свою лапшу :). Кажется сложным? Тогда запомните: вкус пудинга – в самом пудинге. И вообще, надеемся, что английские идиомы – это Ваша […]

Самые распространённые травмы и оказание правильной первой помощи

Отпуск и каникулы – время активного отдыха, а значит, вероятность получения травм в этот период резко возрастает. Самые распространенные травмы и оказание правильной первой помощи: Сотрясение мозга. Упал – ударился головой – встал и пошёл (поехал, побежал) дальше – обычная ситуация. Помните, что сотрясение мозга очень коварно: нарушается проницаемость клеточных мембран, вследствие чего может нарушиться […]