Дожить до 100: наши современники-долгожители. История первая — Кирк Дуглас

Долгожители — наши современники: как дожить до 100 и сохранить жажду жизни

как дожить до 100

 

Майкл Дуглас и его брат Джоэл поздравляют своего легендарного отца Кирка Дугласа со 101-летием!

Торт с подсолнечниками создан как напоминание о роли Ван Гога, сыгранной Кирком Дугласом в 1956 году в фильме Lust For Life (Жажда жизни).


Читайте дальше в рубрике ДОЖИТЬ ДО СТА: история вторая

Прелюдии Рахманинова в исполнении моего дяди


 

Про то, как не бояться стареть, читайте в книжке автора сайта BIG5 Алены Пиронко #ПодТэгомНестареть https://www.litres.ru/alena-pironko/pod-tegom-nestaret/

«Мы все боимся старости, у этого страха есть даже название — геронтофобия (от греческого γέρων — старик и φόβος -страх). Как все фобии, страх старости — иррационален, а значит — его можно победить логикой, правильными жизненными установками и образом жизни. И чем раньше мы начинаем готовиться к старости, тем легче мы стареем. В этой небольшой книге собраны лучшие советы специалистов, экспертов и просто умных людей, которые не боятся старости и знают, как подготовить себя к неизбежному жизненному этапу. «

не стареть

  • Раздел 1. Вступление: пошаговые инструкции к счастливой старости
  • Раздел 2. Деменция нас не догонит: как заставить мозг работать
  • Раздел 3. Уроки старения по-французски
  • Раздел 4.  Познавательная гибкость или Не верь своим глазам. Пройдите шпионский тест ЦРУ!
  • Раздел 5. С ними не соскучишься!
  • Раздел 6. Нейробика – 5 упражнений для сохранения ума
  • Раздел 7. Йога для наших глаз
  • Раздел 8. Фобии нашего времени – избавляемся от страхов
  • Раздел 9. Тест на хроническую усталость
  • Глава 10. Самодиагностика психического здоровья
  • Раздел 11. Гормоны счастья и радости
  • Раздел 12. Неожиданные хобби выдающихся людей
  • Раздел 13. Как научиться жить медленнее

 

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Автор статьи: Хранитель

Хранитель
Администратор сайта Big5.ru

Оставить комментарий